Siswa SDN 1 Bolong Mengikuti Pelatihan Art Theraphy sebagai Media Regulasi Emosi, Kamis (1/8) (Sumber: Dok. Pribadi)
Citizen Journalism – Regulasi emosi sangat penting bagi anak, terutama untuk siswa Sekolah Dasar (SD). Hal ini dapat membantu mereka dalam mengelola perasaan dan reaksi akan situasi sosial dan akademis, yang pada akhirnya dapat mendukung kesuksesan belajar dan interaksi sosial yang positif.
Namun, masih banyak siswa SD yang belum mampu mengatur emosi dengan baik. Kesulitan dalam mengatur emosi ini seringkali berdampak pada perilaku mereka di sekolah, seperti mudah marah, frustrasi, atau kesulitan berfokus pada tugas. Hal-hal tersebut bisa menghambat proses belajar hingga menciptakan ketegangan dalam hubungan dengan teman sekelas serta guru.
Melalui adanya kesadaran akan pentingnya regulasi emosi bagi siswa SD, mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Tim II Universitas Diponegoro (Undip) 2023/2024, Nadya Azzalia Shavina dari Fakultas Psikologi (FPsi), mengusung program kerja (proker) pelatihan regulasi emosi untuk guru dan siswa SD dengan judul “Yuk, Kenali Emosimu dengan Seni: Art Therapy untuk Media Regulasi Emosi”. Kegiatan ini dilaksanakan di SD Negeri 1 Bolong, Kecamatan Karanganyar, Kabupaten Karanganyar pada Kamis, (1/8).
Proker ini menjadi salah satu kegiatan menarik yang bisa dilakukan oleh guru dan nantinya bisa diterapkan untuk siswa. Kegiatan ini dilaksanakan dengan tujuan untuk memberikan teknik dan alat yang efektif dalam mengelola emosi peserta melalui pendekatan seni.
Program ini diharapkan dapat membantu peserta untuk mengidentifikasi, memahami, dan menyalurkan perasaan mereka dengan cara yang konstruktif. Ke depannya, jika media art therapy ini bisa terus diterapkan, diharapkan siswa dapat menunjukkan peningkatan dalam pemahaman dan ekspresi emosi mereka, serta mendapatkan keterampilan baru dalam regulasi emosi.
Proker yang dibawakan oleh mahasiswa KKN ini memiliki potensi besar untuk diperluas dan ditingkatkan dengan menambahkan lebih banyak sesi praktik dan variasi teknik seni. Nadya, selaku mahasiswa KKN penginisasi program berharap agar pelatihan ini dapat membantu para guru SD Negeri 1 Bolong untuk dapat mengetahui cara yang tepat dalam menangani emosi siswa serta membuat siswa tersebut lebih meregulasi emosinya.
Penulis: Nadya Azzalia Shavina (Mahasiswa Psikologi, Fakultas Psikologi)
Editor: Ayu Nisa’Usholihah, Hesti Dwi Arini
